Dagens studie: Å få en jobb, glise og bære den i mer enn 4 måneder

Ny forskning avdekker en oppløftende virkelighet om den utmattende jobbsøkingsprosessen: De som holder fast ved den, blir til slutt belønnet.

PROBLEM : Å holde seg motivert i en jobbsøking er tøft. Den strabasiøse rutinen med å sende inn CV, gå på intervjuer og foreta utallige telefonsamtaler tar gradvis hardt på kandidater, som ofte møter gjentatte avvisninger. 'Å søke etter en jobb er ikke som å lære en ferdighet, der det kan være lettere å opprettholde en positiv holdning ettersom du ser forbedring med innsats,' sier psykolog Ruth Kanfer i en uttalelse. 'Utover å få en jobb, får du nesten ingen tilbakemelding.'

• Ambisjon kan bringe suksess, men ikke lykke
• Å vinne gjør oss mer aggressive mot tapere
• Å ha et enkelt navn er bra på arbeidsplassen

METODOLOGI : Forskere ledet av University of Minnesota's Connie Wanberg gjennomført ukentlige vurderinger av motivasjonstrekkene, selvledelsestilstander, jobbsøkingspraksis og mental helse til 177 arbeidsledige som søker om ansettelse i løpet av 20 uker.

RESULTATER : Forsøkspersonene brukte i gjennomsnitt 17 timer i uken på å søke jobb i begynnelsen av studiet og rapporterte en jevn forbedring i mental helse. Innen den fjerde måneden hadde imidlertid tiden brukt på søket gått ned til 14 timer og mental helse begynte å avta. Ved slutten av studien hadde 72 prosent av jobbsøkerne fått jobb, og de hadde en tendens til å være de som klarte å holde seg energiske og holde negative følelser under kontroll.

KONKLUSJON : En positiv gå-get-holdning i begynnelsen av en jobbsøking hjelper. Men siden motivasjonen til en jobbjeger avtar over tid, har å opprettholde den en sterkere effekt på en kandidats arbeidsutsikter.

IMPLIKASJON : Kanfer, en av studiens medforfattere, foreslår at kandidater søker økt sosial støtte og utvikler daglige rutiner som kan gi positive tilbakemeldinger. 'En persons egenskaper gir bakteppet for selvledelse,' sier hun, 'men disse funnene viser at selvledelsesstrategiene som folk faktisk bruker utgjør den viktigste forskjellen.'

KILDE : Den fulle studere , 'After the Pink Slip: Applying Dynamic Motivation Frameworks to the Job Search Experience,' er publisert i Academy of Management Journal .